绝对是被打假的！！！！！
小V认为女人锁骨是最最～～～性感的诱惑，现在露肩
的服装大行其道，连婚纱款式也趋於突出胸部和锁骨，
V妹妹们是否担心锁骨线条不好看呢？
今天小V要来教导大家如何养成性感锁骨！让这个性感
的诱惑成为你自己最大的武器，迷倒全世界
一、完美锁骨的保养
完美锁骨特点：
锁骨窝深浅适度，锁骨线条清晰、平直，肩头饱满圆润但
不臃肿，略有一些肌肉。然而，值得注意的是，无论你的
锁骨是否完美，对其进行正确保养都是必要的！就像我
们的脸蛋儿一样都是需要好好照顾她的！
1.燕麦去角质，使锁骨皮肤光洁。
準备3大杯的燕麦片，研磨成粉末状；化妆水与纯水以1
:12的比例与燕麦粉搅拌混合制成洗剂，温柔地按摩
颈部与锁骨位置，可以洗净锁骨部位的皮肤和祛除老化
角质。
2.沐浴后按摩，使锁骨皮肤部位消肿。
沐浴后，将按摩霜均匀涂抹在脖子到锁骨方向，以画圈
方式摁压脖子俩侧的胸锁乳突肌1-2分钟；之后利用2
根手指，从下颚到锁骨轻轻摁压2次，躺着做的效果更好，
颈肩附近主要都是淋巴的出没地，多多按摩可以促进循
环排除废物！
二、美丽锁骨练出来
妙招一：哑铃扩胸
做法：準备一对3KG的哑铃，双手将哑铃平行举起，让手臂
与肩膀呈90度夹角，以腰腹部为扭转轴，保持上身笔直向
右方扭转，做到自己的极限。停留5秒后再转回中位，向反
方向继续扭转。左右旋转各一次作为1个回合，每天坚持做
15回合。
功效：利用力量锻炼拉伸肩背部的肌肉群，同时促进手臂血
液回圈，紧致大臂的拜拜肉，扭转的力度也能对腰腹部进行
局部锻炼。
妙招二：后仰推举
做法：正面趴在床上，双手与肩同宽支撑住，逐渐往后弯腰，
直到自己的极限为止。每天坚持这个动作3-5分钟。
功效：能够疏通背部的经络，加速血液回圈，加快督脉的排
毒效率，让你轻松燃烧背部脂肪不反弹
妙招三：婴儿爬姿
做法：準备一张瑜伽垫，用婴儿爬姿在垫子上爬行，注意保持
背部笔直，双手与肩同宽，腿部和弯曲的膝盖呈90度，爬行
时尽量缓慢用力，每天坚持来回爬行3-5分钟。
功效：不仅能缓解肩颈疲劳，加速背部血液回圈，还能同时锻
炼到手臂、腰腹、腿部，正因为需要全身协调合作才能完成这
个动作，所以功效也更为广泛。
三、衣著装饰 锁骨现形
1、精挑有无领的衣服
如果你的锁骨本身就十分热情奔放的常常在外面见客，可以选
择简约大方的弧线形领口，让她大方地展露在外面。如果你的
锁骨比较害羞内向隐藏在小肉肉你也別太灰心，可以选择略带
宽松的小领子衬衣，微微打开最上面的两颗扣子，让锁骨时隐
时现，既修饰了本身的缺点又能追赶上时尚性感的潮流。
2、巧戴配饰“塑造”锁骨
锁骨上的配饰们当然是你展现绝对领域的最佳好伙伴！！
不论是现在最流行的大型缀饰项鍊，或是展现优雅气质的锁骨鍊
都是绝对领域大大加分的小配件～！！！！！就像女孩儿画眼线
一样，框起眼睛反而更加美丽！
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